Coleção de ebooks

EDUCAR
NÃO DEVIA SER
UM CAMPO DE BATALHA

Aprende a lidar com birras, medos e frustrações com mais calma e sem culpa.

Uma coleção de eBooks para pais que querem compreender mais.

Um novo volume todos os meses, com ferramentas que podes começar a implementar hoje!

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Educar com consciência começa dentro
e transforma tudo à volta.

COM A COLEÇÃO
PAIS CONSCIENTES VAIS:

• Compreender melhor o que se passa “por trás” dos comportamentos.

• Aprender a lidar com as emoções… começando pelas tuas.

• Perceber que a birra não é só birra. O silêncio não é só “manha”. Quando entendes as emoções que estão por trás, a tua resposta muda (e a relação também).

• Perceber a diferença entre usar palavras e frases que resultam e curam em vez de ferir (que usamos mesmo sem nos apercebermos).

• Ter acesso a ferramentas simples para usar no dia a dia.

• Ter acesso a atividades para fortalecer o vínculo.

• Descobrir ideias práticas para lidar com medos, raiva, ansiedade… mesmo quando só tens 10 minutos.

• Criar uma relação mais segura, próxima e com menos culpa com o teu filho.

• Entender que quando a escuta substitui o grito, e a presença substitui o piloto automático… o ambiente em casa muda. E tu sentes-te finalmente a conseguir.

Além de ferramentas e estratégias para os teus filhos, estes eBooks trazem-te um novo olhar sobre ti:

Sobre a tua forma de reagir, as tuas crenças,
o teu cansaço.

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ESTA COLEÇÃO É PARA TI SE …

Sentes que estás a tentar… mas continuas sem saber bem como fazer diferente.

Queres sentir-te mais ligada ao teu filho, mesmo nos dias difíceis.

Queres aprender a reconhecer e lidar com as tuas próprias emoções, para conseguires ajudar quem está a crescer.

Sentes que estás sempre a reagir… e só queres responder com mais calma e intenção.

Gostavas de ter palavras melhores, gestos mais conscientes.

Acreditas que é possível educar com firmeza e empatia, mas precisas de ajuda para lá chegar.

Sentes que os teus filhos não te ouvem… a não ser quando perdes a cabeça.

Gostavas de ter ferramentas práticas, e implementáveis para começar a usar já.

Te faz falta alguém que te diga: “isso que sentes é normal, e tem solução”.

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Não é que não ames os teus filhos.
Não é que não tentes todos os dias fazer melhor.
Mas, às vezes, sentes que estás sozinha nisto.
Que repetes padrões que querias quebrar…
Que educar consciente parece bonito nos livros…
mas na vida real, ficas sem chão.

Eu vou ajudar-te e guiar-te neste caminho!

Olá!
Sou a Alexandra Leal Santos, sou terapeuta emocional e fundadora da MEC – Movimento Educar Consciente.

Ao longo dos anos, mergulhei fundo no estudo da Neurociência, do comportamento humano e da gestão emocional, não só como profissional, mas como mulher, mãe e eterna aprendiz da vida.

Acredito que a educação emocional começa em casa, nos gestos pequenos, nos silêncios atentos e nas palavras ditas (ou caladas) nos momentos certos. Mãe de dois filhos, acredito também que nenhum pai ou mãe deveria sentir-se sozinho nesta jornada.

Estes eBooks nasceram da escuta, da prática e do desejo de facilitar caminhos. Porque educar com consciência não significa fazer tudo perfeito. Significa criar presença, curiosidade e espaço para crescer… juntos.

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Descobre os temas e começa pelo que mais te toca.
Todos os volumes estão disponíveis individualmente na Hotmart.

Sai um novo volume todos os meses.
Volta sempre para ver as novidades.

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