Afinal o que fazes com as crianças?

Esta é a pergunta que mais vezes me fazem 🙂

A verdade é que nem sempre é fácil descrever o trabalho que é feito em poucas palavras 🙂

Eu dei o nome de Gestão das Emoções, porque acredito que quando desenvolvemos as nossas competências emocionais temos tudo o que necessitamos para gerir qualquer contratempo que nos surja no dia a dia. O que faço com as crianças é isto:

• Eu provoco situações “desconfortáveis” para que os possa ajudar a gerir no momento

E como faço isso?

• Utilizo dinâmicas/jogos/atividades que provocam divergências de opiniões, entendimentos
• Estou muito atenta a cada um deles

Quantas não são a vezes que tenho um plano para a sessão a realizar, mas a expressão de uma das crianças me faz mudar toda a estratégia e dar foco àquela necessidade.

Essa necessidade observada pode não estar sequer nas prioridades dos pais quando os inscrevem na atividade, no entanto é muitas vezes na linguagem não verbal que se esconde muitas fragilidades que devem ser olhadas com carinho.

e para quê?

✅ para que a criança se sinta bem, se sinta ouvida, se sinta importante e que faz parte

Quais os resultados das atividades/dinâmicas?

✅ treinar a autoconfiança ( perceber que dar a nossa opinião não pode fazer com que seja aceite ou não)

✅ treinar a escuta

✅ treinar a assertividade

✅ treinar o falar em publico (apresentação de trabalhos)

✅ treinar a capacidade argumentação

✅ treinar limites (aceitar que não pensamos todos da mesma forma e não é por um colega pensar de forma diferente que é melhor ou pior que eu)

✅ gerir conflitos

✅ gerir frustração (quando perco sempre)

✅ gerir autoestima elevada (fazer entender que se eu sou melhor num determinado campo, há outros que eu não domino tão bem)

✅ identificar as fragilidades e os pontos fortes de forma a tornar os resultados mais eficazes

✅ Trabalhar o Autoconceito – Desidentificação do “quem sou eu” aos olhos dos outros. Será que sou mesmo como me dizem que sou? quantas vezes não ouvimos desde criança ” Esta é a Maria, mas é muito tímida”, será que é mesmo?

Ainda que o tema da atividade seja o mesmo, ela é trabalhada de forma diferente em cada grupo. Os grupos no inicio são feitos de acordo com a idade e nas semanas seguintes, consoante vou conhecendo melhor cada um deles, vou agrupando consoante a maturidade emocional.

👉Trabalho com crianças dos 6 aos 14 – à qual chamo Atividade da Gestão das Emoções

👉Trabalho com crianças > 15 anos – à qual chamo Coaching com Adolescentes

É a partir dos 6/7 anos que as crianças começam a definir-se em termos psicológicos. É quando começam a definir o seu verdadeiro eu e como querem ser no ser no seu “eu ideal”.

No entanto, à medida que vão crescendo, vão interiorizando os padrões sociais de comportamentos e valores que em vez de os aproximarem do que querem ser, os afastam.

É urgente ajudar esta geração a saber quem são. A identificar o que gostam, o que sabem fazer e o que desejam fazer por si mesmos e não porque outras pessoas acham que seria melhor. Despertar a sua criatividade, despertar a forma de gerir os contratempos, treina-los a não desistir, a não procurar apenas os prazeres imediatos, fazer com eles o caminho, definir a meta e os passos para lá chegar.

Quantas não são as crianças que aprendem um instrumento, apenas porque os pais não tiveram essa oportunidade e agora querem proporcionar aos seus filhos.

Está errado? Não!

Mas… será mesmo que a criança é verdadeiramente feliz a tocar esse instrumento ou o faz com prazer para ser aceite pelos pais? A criança sabe que os pais têm imenso orgulho de a terem naquela atividade, que fazem um esforço financeiro e até de gestão de tempo para ela ter tudo o que precisa. E está tudo bem.

Mas e quando chegar o dia que aquela criança não quer tocar mais aquele instrumento? Terá ela a maturidade emocional suficiente de se assumir perante os pais sem ter medo que os pais deixem de a amar?

Aos nossos olhos parece fácil.

Mas no cérebro de uma criança não é. E pode trazer muito sofrimento na adolescência. Muito afastamento familiar, tão simplesmente porque a boa intenção dos pais pode não “satisfazer” a real necessidade dos filhos.

É um mundo maravilhoso, que percorro com muito amor.

O mundo depende de adultos conscientes e com maturidade emocional capaz de fazer escolhas conscientes e saudáveis para si e para os que os rodeiam.

Se cada um fizer a sua parte teremos um mundo melhor, mais leve, mais seguro e mais feliz.

A felicidade estampada no mundo de hoje não existe. É uma ilusão.

Se não aprendermos a valorizar o que realmente importa, viveremos com um vazio imenso incapaz de “satisfazer”.

Aqui sou feliz ❤️

Alexandra Leal dos Santos – NeuroCoach das Emoções e Terapeuta Comportamental